最近忙しいのですが、水曜日はちょっとだけ時間があるのですよ。そんなわけで、自転車ロードレースのブラバンツ・ペイルを三本ローラーに乗りながら見ました。30分以上ローラーに乗っていると股間が痺れてしまうので30分×3セット乗りながらと、最後はお風呂…