先日はサイクリングの補給食にエネモチを紹介しました。ロングライドで疲労してくると足だけでなく内蔵にもダメージが蓄積されてきて、胃が固形物を受け付けないなんてこともありますが、なるべくなら腹持ちの良い固形物を胃に入れておいた方が良いと思って…