二段階紆余曲折

小並感満載で日常的なことを。

ロードバイク関連の記事一覧

ブレーキ連動のナノ ブレーキライト デュオを装着してみました

先日、ちょっとしたトラブルがありまして自宅からそう遠くない自転車屋さんに駆け込んだんですよ。ついでにそのお店で何か面白いものがないかと物色していると、ブレーキに連動するテールライトなるものが置いてありまして、ブレーキランプとして面白そうだ…

ローラーのお供にSONY ワイヤレスイヤホン MDR-XB50BSを買いました

外の天気がどのような状況であっても気軽に自転車を楽しめるのが三本ローラーの良いところではあるのですが、乗っている最中は退屈だと言うのが欠点なわけですよね。そもそも楽しむためにローラーをしている人はあんまり居なくて、トレーニングやフィットネ…

ローラーの暑さ対策にナカトミの「45cmアルミフロア扇」を買いました

ゴールデンウィーク前からだんだんと暑くなってきましたね。ゴールデンウィーク後はちょっと寒さが戻って喉が痛くなって風邪気味かな?とも思ったのですが、復調してきました。最近はそれなりに三本ローラーを頑張っているわけですが、冬でも汗だくになるの…

名栗湖有間ダムの先の有間峠へのライド

ゴールデンウィーク最終日でございます。ゴールデンウィーク初日には甲府までサッカー観戦ライドに出かけたのですが、その後は色々とありまして、多少は乗っていたけど、本格的なのは久しぶりとなっております。当初予定ではサッカー観戦に大宮まで遠回りし…

ローラーのお供にFire TV Stickを買いました

いつもお世話になっているAmazonさんでFire TV Stickを買ってみました。つい先日「fire HD 10 タブレット」買ってたじゃん、それは一体どうしたんだい? まぁ、fire HD 10 タブレットを自転車部屋で三本ローラーをしている時に見る用に使っていたわけだけれ…

カペルミュールのウインドブレイカーを買いました

買いましたって、さも最近買ったかのように言ってますが、実際に購入したのは今年の1月です。ちょうどカペルミュールのグローブを買った時に同時に購入していたんですよね。ただ、冬場は膝を痛めていて外を走ってないし、走ったとしてもヒルクラだったりダウ…

GARMIN vivoactive3のバンドを変更してみました

ロードバイクを乗りこなしているような人たちは普段から心拍を気にしてライドしたり生活したりしていると思うんですね。私もロードバイクのスピードとかケイデンス(ペダルの回転数)とかその他諸々の情報得るためのサイクルコンピュータ(サイコン)にGARMI…

ヒルクラも解禁の2018年4月のロードバイクまとめ

時坂峠にて 昨年痛めた膝もほぼ完治してヒルクライムにも出られるようになりました。そんなわけで、ゴールデンウィークにブログサボった影響でアップが遅れましたが、2018年4月のロードバイクまとめになります。 まとめ 振り返り ヒルクラリハビリに時坂峠と…

奥多摩を越えて甲府へサッカー観戦ライド

さて、はてなブログの今週のお題「ゴールデンウィーク2018」と言うことなんですけれども、昨日アップしたブログの通り、ゴールデンウィークには一峠超える予定だったのでリハビリヒルクラをしてきたわけですよ。 毎年ゴールデンウィークには宿泊を伴う旅行や…

ヒルクラリハビリに時坂峠と風張林道の入り口視察ライド

昨年の年末のライドで膝を痛めてから3月にボチボチ復帰しておりまして、暫くは平地を走って体力つけてからヒルクライムだなぁ〜なんて言っていましたが、何やかんやありましてほとんど平地を走ることがないままにゴールデンウィークに突入しそうな勢いであり…

SAVASのプロテインココア味は飲むヨーグルトに溶かすと甘さ軽減でイケる

ゴールデンウィークお疲れ様でございます。ちょうどブログバイオレンスの波が下降気味なところにゴールデンウィークに突入いたしまして、サボっていたわけで、徐々にアップしていければなと思っていますよ。 プロテインなんてものはマッチョになるために飲む…

フロント変速がおかしいと思ったらボトムブラケットがズレていた

実は昨年に名古屋までライドに行った時に一度チェーン落ちしたりなんかしたり、登坂の時にギシギシと音がなるようになっていました。その後、徳島から淡路島を超えて神戸まで行った時にはフロントの変速がインナーからアウターに入りづらくなっていたのです…

プーリーをDURA-ACEに変更してみました

ロードバイクの様なスポーツ自転車のギアとか変速機とかブレーキとかって言うのはコンポーネントと呼ばれまして、それなりの手間にて自分で交換することが出来るわけです。コンポーネントを作っている会社で最も有名なのは安定のSHIMANOさんなわけですが、そ…

チェーン交換でDURA-ACEの11速にしました

金曜日に飲み会があって朝帰りの土曜日、昼過ぎに起きましたが1日を完全にぶっ潰すほどではない体調の具合でしたが、どこかに走り出してやるぜとまではいかない体調なのでメンテナンスの日にしましょう。 ロードバイクを購入してから5000km以上は走っている…

膝の故障からちょっと復活した2018年3月のロードバイクまとめ

四国八十八ヶ所 一番札所 霊山寺にて 膝の方はリハビリも終えてなんとか良くなって来ましたので、外へライドに出かけられるようにはなりましたが、いきなり遠征になるとは思っても見ませんでした。そんなわけで、2018年3月のロードバイクまとめになります。 …

お花見ライドとお花見サッカー観戦してきました

はてなブログの今週のお題「お花見」と言うわけでありまして、早速お花見に行ってきました。別にお題とは関係なかったんですけれども、とりあえず行ってきました。東京都武蔵野市にある武蔵野陸上競技場はお花見シーズンには芝生席が開放されて、競技中であ…

rec-mountsのType-19でGARMINを充電出来るようにしました

rec-mountsのType-19を取り付けて、GARMIN EdgeとCATEYEのVOLT800をスマートに取り付けようってな感じにしていたのですが、今までのGARMIN純正のマウントと異なり一つだけ問題点があるのでした。 それは先日、ブエルタ・ア・アワジシマに言ったときの事なん…

ブエルタ・ア・アワジシマ 後日談

一泊二日でしたけれども、ブエルタ・ア・アワジシマと称してサッカー観戦の旅をしてきました。徳島阿波おどり空港から淡路島を通って神戸空港まで行くルートです。淡路島は堪能できた!と胸を張って言えるわけではないので、アワイチにいつかチャレンジして…

ブエルタ・ア・アワジシマ 第2ステージ

徳島ヴォルティスとのサッカー観戦の旅であるブエルタ・ア・アワジシマでありますが、前日の第1ステージは徳島阿波おどり空港から鳴門大橋の根本まで来ました。本日の第2ステージは鳴門大橋を渡って淡路島を半周して兵庫に渡り神戸空港から帰ると言うルート…

ブエルタ・ア・アワジシマ 第1ステージ

全国のロードレースファンの皆様こんばんは。私はスポーツニュースとかYoutubeくらいでしか見てませんが、今年もロードレースが開幕しておりまして、先日はニーバリさんが頑張ってくれていましたね。さて、今回は毎度おなじみサッカー観戦の旅であり、先日シ…

カペルミュールのグローブとファイントラックのパワーメッシュインナーグローブを組み合わせてみる

以前、モンベルのジオラインL.W.インナーグローブが良いよとブログに書いたのですが、1年使用して破れてしまったのですよ。で、次は何にするのかと言うと、メッチャスケでお馴染みのファイントラックのインナーグローブを試してみることにしたわけです。 ご…

フロントバッグにもサコッシュにもなるバッグを買いました

最近はハンドル周りをスッキリさせよう企画を進行させておりまして、rec-mountsのサイコンとライトのマウントやらknogのOiと言うベルなどを購入して紹介していたわけでありますが、何故そんなことをしていたのかと言うとフロントバッグを取り付けるためだっ…

knogのOiと言うベルをつけてハンドル周りをさらにすっきりさせました

世の中ってのは色々と難しいものでしてね、かつてはそれで良かったものが時代の変遷と共に足かせになったりするのですが、その足かせを外すのにも結構なエネルギーが必要だったりするわけです。つまり、現実が追いついていないと言うことになるわけですが、…

rec-mountsのType-19を導入してハンドル周りをすっきりさせました

私のロードバイクのハンドル周りはサイコンにGARMIN Edge820J、ライトにCATEYEのVOLT800、ベルにCATEYEの真鍮の小さいベルをそれぞれ別に取り付けていたんですよね。GARMINはGARMIN付属のマウントに取り付けていましたし、ライトはライト付属のマウントに取…

GARMINのスピードセンサーを買いました

そろそろ関東地方は冬が明けて春がやってきたと言ってもいい時期になってきたんじゃないかと思いますね。とは言えまだ朝晩寒いなと思うことは多いのですが、自転車に乗って数分もすれば暖かく感じる事も多いでしょう、ええ、多いでしょうとも、私は最近ロー…

ほぼローラーだけの2018年2月のロードバイクまとめ

痛んでいた膝もだいぶ良くなりました。まだまだ完璧ではないけれども平坦なら乗れるかなぁと思うくらいです。ただ、まだそんなに乗ってないよ、寒いしね。 まとめ 振り返り 購入商品 関連記事 まとめ 本当は外を走りたいなと思うのですけれども、途中で膝が…

ローラーに乗りながら「弱虫ペダル NEW GENERATION」を観ました

昨年12月の宮ヶ瀬湖ライドで膝を壊して以来、せっかく買った三本ローラーはしばらくお休みしておりましたが、新年になってぼちぼち良くなってきたので距離は短めですが乗るようになりました。そこで活躍するのがAmazonプライム・ビデオなのですが、今年に入…

ヤツは遅れてやってくる「腹筋ローラー」を買いました

最近は膝痛もだいぶ良くなって階段を1段飛ばしで昇り降りしても痛みが出ないくらいにはなりました。三本ローラーも30分程度なら乗っても激しい痛みに襲われる事はなくなったので、そろそろお外で乗りたいなと思っているわけであります。 膝痛のリハビリで通…

ミズノのブレスサーモひざ用ロングサポーターを買いました

ロードバイクで調子に乗ってヒャッハーしたら膝を痛めてしまったのはお伝えしたとおりでありまして、病院に足繁く通う日々を過ごしております。診断の結果は膝蓋骨腱炎と言う所謂ジャンパー膝と言うことになりました。ジャンパー膝は運動後はアイシングなど…

安いGronGのヨガマットを買ってみました

ヨガフレイムとは格闘ゲームのストリートファイターでインド出身のダルシムと言うキャラクターが火を噴く攻撃のことなんですけれどもね。インドと言えばダルシム、ダルシムと言えばヨガフレイムってなわけでインドイコールヨガって言う誤りだらけの三段論法…